そうめんのカロリーはごはんの1.4倍以上？？ 夏の食事に要注意 暑くなるにつれて食べる機会が増えるそうめん！！ ごはん茶碗１杯（約150g）が250kcal前後なのに対し、そうめん1人前（2束約100g）は350kcal … 続きを読む 夏の食事に要注意！？